Kansliet – Synlig stress, osynliga sår: minoritetsstress som adopterad
Varmt välkomna till föreläsning om Minoritetsstress tillsammans med Helen Västberg som är leg. psykoterapeut och familjeterapeut med lång erfarenhet av att möta familjer som på olika sätt hanterar minoritetsstress i sin vardag. Hon har också egen erfarenhet av att växa upp som minoritet, vilket ger en extra dimension i förståelsen av hur minoritetsstress påverkar i vardagen.
Minoritetsstress handlar om mer än enstaka händelser – det kan vara ett pågående “bakgrundsbrus” av att behöva vara vaksam, anpassa sig, hantera blickar och frågor eller möta rasism och mikroaggressioner. I seminariet får du en introduktion till minoritetsstress ur ett adoptionsperspektiv. Vi går igenom vanliga stressorer, hur stressen kan sätta sig i kroppen (t.ex. trötthet, spänningar, nedstämdhet och oro) och hur den kan påverka både självkänsla och relationer. Vi reflekterar också över vilka skyddsfaktorer som kan göra skillnad, med utgångspunkt i aktuell forskning inom området.
För att delta behöver du vara medlem i Adoptionscentrum.
Medlemsanmälan gör du här: Bli medlem – Adoptionscentrum.
Varmt välkommen med din anmälan!
eventet uppdaterades 24 juni 2026